TARIFS & PRESTATIONS
PRESTATIONS SPORTIVES
Stage de préparation physique et mentale, suivi et planification
| 0SP1 | Stage de préparation Physique et Mental Lieux possibles : Vallon Pont d’arc (07), Langogne (48), Chamonix (74) 3 Jours, 2 nuits en pension complète Evaluation mentale bio QPM Activités sportive diverses : - Cardio (course à pied, VTT, canoé, natation, escalade...) - En salle (Gainage, Boxe, assouplissements, méditation) |
750€ |
| 0SP2 | Test de VO2Max Lieu : Centre de Médecine du sport de Lyon-Gerland Test d’effort sur tapis ou vélo, mesures biométriques, souplesse Interprétation du test et conseils d’entrainements physique |
420€ |
| OSP3 | Suivi et Planification d’entrainement physique (8 mois) Encadrement et réalisation d’un planning hebdomadaire (évolutif) |
960€ |